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移动积分可以通过发送短信兑换话费，具体步骤如下。

1、打开短信界面，发送短信内容至移动客服号码“10086”。

2、在短信内容框中输入“积分兑换”，发送至客服系统，稍后会收到回复短信提醒，根据回复内容进行相应操作，兑换话费指令可能为“JFDH”等，具体操作请以收到的短信内容为准。

不同省份的移动积分兑换规则可能有所不同，建议发送短信前先查询当地移动积分兑换规则或拨打客服电话咨询，以确保操作正确，由于短信通信费用由运营商收取，发送短信兑换积分可能产生一定的费用。